Bienvenue sur tuinama
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Salon de massage en bien-être
Energétique chinoise
Réflexologies

Prenez soin de vos proches
Prenez soin de vos proches !

Le BON CADEAU est un excellent moyen de faire plaisir à vos proches. Qu’il soit personnalisé pour lui/elle ou en Duo, le bon cadeau créera un moment inoubliable et ce quel que soit le but recherché (détente profonde, jeunesse, détox, relance énergétique, minceur..).

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Intervention en Entreprise & Evènementiel

TUINAMA a créé une TEAM MASSAGE regroupant plusieurs masseuses professionnelles prêtes à apporter le BIEN ETRE à vos salariés, clients... en proposant une gamme de massage habillé (AMMA, Plantaire ou Cranien).

Osez agir et contactez nous au 06. 63. 47. 05 .93

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Massages

Tuina Corps
Tuina Detox
Kobido
Enveloppant
Amma Assis
Reflexologies
TUINA Corps (puissant et profond)

Ce massage traditionnel chinois bien être, pratiqué pour partie sur tissu puis à l’huile, travaille sur l’ensemble du corps afin de supprimer les blocages de la circulation énergétique et sanguine pour un bien-être général et durable. 

Grâce à un travail précis sur les points d’acupuncture (avec les doigts) et les méridiens, le corps est libéré de toutes ses tensions pour un bien-être intense. Ce massage énergétique stimule également les mécanismes de défense pour fortifier en profondeur le corps et le rendre plus résistant (auto- régulation).

Ce massage complet est souvent qualifié de « RESET » du corps car il permet de relancer le mouvement des énergies (Qi : énergie vitale) et des liquides du corps (sang, lymphe…).

Il aide à débloquer les stagnations et à éliminer les toxines, mais aussi à « soulager » vos douleurs, à restaurer votre énergie tout en apaisant votre esprit.

BIENFAITS : 

Ce massage agit notamment contre :

 -maux de dos,

– tensions musculaires,

– maux de tête,

– trouble du sommeil,

– stress,

– fatigue.

Il permet un maintien de la santé et rend le corps plus fort pour combattre toute agression.

CONTRE-INDICATIONS :

Grossesse en cours

FREQUENCE ET TARIFS :

Le TUINA est un massage puissant et profond qui peut être pratiqué soit de manière ponctuelle face à un besoin réel soit en prévention pour conserver un corps en bonne santé.

Durée 1H30 : 90€ (corps entier)

Le TUINA peut être ciblé sur certaines zones du corps mais le praticien commencera toujours son massage par le travail des méridiens du dos (20min environ).

SOLO : DOS (40 min) :40€

COMBINE HAUT DU CORPS : DOS + bras (50min) : 50€

COMBINE BAS DU CORPS :DOS + jambes (60 min) : 60€

Après chaque massage de plus de 50 min, nous profiterons d’un moment d’échange, si vous le souhaitez, autour d’un thé BIO ou une infusion BIO.

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TUINA Minceur avec ventouses

Ce soin complet très en vogue en Occident est un « amincissant naturel » basé sur une approche globale permettant de rééquilibrer tous les organes en jeu lors de la prise de poids. Il permet d’agir à la fois sur la régulation de l’appétit et sur l’aspect esthétique (affinement de la silhouette, diminution de la cellulite et de l’effet « peau d’orange »).

Ventouse + Palper Rouler : double effet

​Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise, les causes du surpoids et de la cellulite, s’inscrivent dans un déséquilibre de l’Énergie Vitale, dû au mode de vie que nous menons (alimentation, stress, trauma…).

​Ce massage, très efficace, va stimuler la circulation, drainer, calmer l’appétit, éliminer les toxines et tonifier les tissus, grâce à :

  • la stimulation de points énergétiques par digitopuncture (points d’acupuncture travaillés avec les doigts)
  • l’utilisation de ventouses sur les zones en surcharge : l’aspiration créée va entraîner un afflux sanguin sous la ventouse et va dilater les tissus pour relancer le métabolisme local et provoquer l’élimination des toxines.

​​Son efficacité est rapide car majoritairement visible dès la 3eme séance (soit en moins de 3 semaines). Elle s’associe à une alimentation saine et un minimum d’activité physique. Elle se traduit par la perte de plusieurs centimètres au niveau du ventre, cuisses, fesses mais aussi sur l’aspect des tissus (plus lisses, plus fermes et donc moins capitonnés).

(mettre cet encart dans un onglet annexe du site)

QUEL EST LE NIVEAU DE DOULEUR ?

Nous sommes tous inégaux devant la douleur et certaines zones peuvent se révéler plus ou moins douloureuses. Cela dépendra du volume de votre masse adipeuse ainsi que de la zone traitée mais quand le résultat est au bout du chemin en un minimum de temps (3 à 7 jours entre chaque séance)…

De légers bleus peuvent néanmoins apparaître, signes des toxines qui devront être éliminées.

CONTRE-INDICATIONS :

  • trombose, grosses varices
  • terrain infectieux
  • Grossesse
  • hypertension
  • psoriasis, eczéma, affections cutanées, opération chirurgicale récente avec cicatrice sur zone traitée (<1mois)

FREQUENCE ET TARIFS :

Une séance dure 1h30-1h45 en moyenne incluant une première partie « DETOX » indispensable à l’activation du métabolisme. Le client peut opter pour un travail avec ventouses pour plus d’efficacité (15 min de ventouse équivaut à 45 min de massage manuel). Chaque séance rentrera dans un programme qui espacera chaque séance de 3 à 7 jours. Après chaque séance, nous profiterons d’un moment d’échange, si vous le souhaitez, autour d’un thé BIO ou une infusion BIO.

  • Cure (ventre, cuisses et fessiers) de 6 séances : 540€ (soit 90€ la séance)
  • Cure (ventre, cuisses et fessiers) de 10 séances : 850€ (soit 85€ la séance)
  • Cure (ventre, cuisses et fessiers) de 12 séances : 960€ (soit 80€ la séance)

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TUINA DETOX

Lorsque notre corps n’arrive parfois plus à éliminer les déchets et toxines qui l’encombrent (en lien notamment avec une alimentation trop riche, un déséquilibre émotionnel, un manque d’activité physique…), notre bien-être physique, psychologique se trouve altéré.

Le massage ciblé TUINA détox que je vous propose permet de vous libérer de cette pollution interne et de purifier votre corps.

Les techniques de Tui Na permettent de relâcher les tensions corporelles en stimulant les méridiens acteurs dans la digestion et le système lymphatique pour améliorer tant l’assimilation que l’élimination des liquides. 

Une sensation de légèreté s’installe dès la première séance. 

La principale zone travaillée est le ventre (désigné en médecine traditionnelle chinoise comme le centre énergétique qui accueille et stocke nos émotions).

Par conséquent, il est préconisé d’attendre 3h après un repas (mais une légère collation peut être prise jusqu’à 1h avant le soin).  Etre indisposée n’empêche pas la séance sauf si vous pensez que cela représentera un inconfort pour apprécier totalement ce massage.

BIENFAITS : 

Ce massage agit contre :

– rétention d’eau,

– ballonnements,

– tensions abdominales,

– stress,

– jambes lourdes,

– digestion difficile.

FREQUENCE ET TARIFS :

Ce massage est préconisé aux changements de saison. Il est généralement proposé en introduction d’un massage minceur.

La séance de 50 minutes en moyenne sera suivie d’un thé ou infusion « DETOX bio » pour un tarif de 50€.

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AMMA assis

Le Amma-assis est un massage de relâchement physique et mental, réalisé habillé sur chaise ergonomique.

Ce soin d’origine japonaise, dispensé dans mon salon de massage, peut-être facilement mis en place sur tout autre lieu (entreprise, évènements sportifs, anniversaires…)

EN ENTREPRISE

AVANTAGES POUR L’ENTREPRISE

  • Economique : Ce massage étant efficace en très peu de temps, son côut est attractif (qu’il soit co financé ou non partiellement par l’entreprise ou le CE). Tout le matériel est fourni par le prestataire (chaise ergonomique, têtières jetables…)
  • Valorisation de l’entreprise : Vous affichez votre volonté de contribuer au mieux être au travail de vos salariés.

Pourquoi les entreprises soucieuses du bien être de leurs salariés intègrent
les massages dans leur stratégie RH ?

 

Le mal être au travail est une réalité (article jounal).

Dans ce contexte, déployer un plan d’action « Bien Être » révèle être une stratégie d’entreprise intéressante pour démontrer la volonté de la Direction d’améliorer les conditions de travail. En se souciant du bien-être de son personnel, l’entreprise contribue à améliorer la cohésion des équipes, le climat social et renforcer l’attractivité́ et l’image de marque de l’entreprise. Un salarié plus épanoui est plus productif.

Principaux bienfaits du massage assis :

  • dénoue les articulations, soulage les douleurs dorsales et les maux de tête
  • relaxe les muscles endoloris dus aux mauvaises postures
  • apporte une détente profonde (soulagement physique, mental et émotionnel)
  • élimine le stress, la fatigue, les tensions
  • rééquilibre rapidement le corps et ses énergies
  • améliore la circulation sanguine
  • améliore la concentration
  • stimule les méridiens d’acupuncture
  • active la circulation de l’énergie dans le corps
  • offrir un bien-être intérieur total.

Dès la première séance, le salarié détendu et libéré de ses tensions sera plus concentré et performant au travail.

DEROULEMENT D’UNE SEANCE :

  • J’interviens directement dans votre entreprise (gain de temps pour le salarié)
  • Le amma-assis dure 20 minutes, les horaires sont personnalisés selon vos besoins même si la pause du déjeuner est la plus fréquemment choisie. La rapidité et efficacité de ce massage procure un relâchement immédiat de vos salariés. Leur concentration et performance s’en verront améliorées.
  • Le massage assis est facilement mis en place: 3 à 5 m² non bruyants suffisent.
  • Le massage se fait habillé dans le respect de la personne.

FREQUENCE ET TARIFS :

 

D’une fois par semaine à une fois par trimestre, la fréquence de massage dépend des objectifs que vous vous fixez ainsi que du budget que vous souhaitez consacrer au Mieux Être.

 

AUTRES EVENEMENTS

 

Compte-tenu des multiples possibilités de lieux pour intervenir, je vous laisse me contacter afin d’échanger sur votre besoin et les conditions de mise en œuvre.

Exemple : » Amma piscine  » ou un  » Amma café  » choisissez votre ambiance !

Invitez un minimum de 5 ami(e)s pour un » Après-midi Zen  » entre thé, musique douce et Amma Assis et profitez d’une pause originale et conviviale dans un lieu de votre choix.

AU SALON DE MASSAGE  TUINAMA 

Une séance dure 20 minutes en moyenne pour un tarif de 20€.

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REFLEXOLOGIE Plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de médecine naturelle vieille de 2 330 av. J-C. (Égypte, Asie).

Le pied reflète toutes les parties du corps (organes, os, muscles) et lorsqu’on stimule une zone précise du pied, une réponse se manifeste sur l’organe concerné.
La réflexologie plantaire zonale traite les désordres physiques, physiologiques et/ou émotionnels, permettant de libérer les blocages associés. Par ces stimuli, la réflexologie mobilise « l’homéostasie » du corps c’est à dire le processus de «l’auto-guérison » du corps dans une approche globale de la personne.

BIENFAITS : 

  • Détendre, libérer le corps du stress (à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques)
  • Activer la circulation sanguine et lymphatique, favoriser l’élimination des déchets et des toxines.
  • Prévenir, soulager un grand nombre de troubles en favorisant l’homéostasie.

FREQUENCE ET TARIFS :

La réflexologie est bénéfique à tout moment en prévention ou en complément d’un suivi médical conventionnel.

La séance de 60 minutes en moyenne sera suivie d’un thé ou infusion BIO pour un tarif de 50€.

En prévention, 1 à 2 séances à chaque changement de saison aide à maintenir un bon équilibre général.

En cas de symptômes aigus ou chroniques, 3 à 4 séances minimum à raison d’une par semaine (le plus tôt possible) pour débuter un changement. Le rythme des séances qui suivent est défini avec la personne suivant ses besoins, ses attentes. Cela peut être une séance par mois, par trimestre ou au changement des saisons. Le but étant de conserver le bien-être acquis lors des séances précédentes.

Pensez à vous rapprocher de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge de vos séances.

Cure 3 séances : 140 € (Validité 3 mois)

Cure 6 séances : 260 € (validité 1 an)

Cure 10 séances : 400 € (validité 1 an)

REFLEXOLOGIES COMBINEES

La réflexologie faciale combinée à la réflexologie plantaire apporte une détente immédiate, un ressenti global de bien-être. La personne prend conscience de tout son corps et des connexions entre ces deux portes. Un voyage au plus profond de soi, un vrai bonheur…

 La séance de Réflexologie plantaire + Crano-faciale (1h30) sera suivie d’un thé ou infusion BIO pour un tarif de 80€.

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REFLEXOLOGIE Cranio-Faciale avec Auriculothérapie

La réflexologie cranio-faciale complétée par l’auriculothérapie est un soin complet de relaxation et de stimulation aux effets bénéfiques sur l’ensemble du corps.

Cette réflexologie crânienne globale traitera, par des mouvements doux, les zones du crâne, visage, nuque, cervicales, oreilles (en option). Le crâne est une partie du corps humain particulièrement sensible, innervé et vascularisé. La décongestion de ces zones, détend les muscles et draine les toxines qui sont ensuite éliminées.

En touchant le squelette crânio-facial, les tissus conjonctifs sont stimulés. Les tissus conjonctifs appelés « fascias » sont omniprésents dans le corps et recouvrent toutes les parties anatomiques de l’organisme. Ils assurent l’équilibre entre le corps et le psychisme. Ils sont particulièrement sensibles à tout élément perturbateur (choc physique, psychologique, activité intense, accumulation de stress…). Leur consistance d’origine souple, élastique et fluide devient dure, rigide et tendue en cas de perturbation.

De plus la réflexologie facio-crânienne fait appel aux zones et points réflexes. Le terme « réflexe » signifie « réponse », c’est-à-dire la réaction d’un organe, d’un muscle ou d’une glande à un stimulus. La tête contient plus de 300 zones réflexes.

BIENFAITS : 

  • Détente profonde physique et psychologique accompagnée d’une libération émotionnelle (retour au calme intérieur)
  • Détente du système nerveux (réduction du stress)
  • Régulation du système hormonal
  • Autorégulation du corps
  • Activation de la micro circulation et tonification de la peau du visage
  • Apaisement des céphalées, migraines, douleurs oculaires
  • Amélioration du sommeil
  • Soulagement de certaines douleurs (articulaires, lumbago, sciatique, cervicales…)

CONTRE-INDICATIONS :

  • Infection grave ou forte fièvre
  • Grossesse inf à 4 mois et grossesse à risque
  • Opération récente sur le visage/crâne (dont chirurgie esthétique, botox)

fréquence ET TARIF:

La réflexologie est bénéfique à tout moment.

La séance de 60 minutes en moyenne sera suivie d’un thé ou infusion BIO pour un tarif de 60€.

En prévention, 1 à 2 séances à chaque changement de saison aide à maintenir un bon équilibre général.

En cas de symptômes aigus ou chroniques, 3 à 4 séances minimum à raison d’une par semaine (le plus tôt possible) pour débuter un changement. Le rythme des séances qui suivent est défini avec la personne suivant ses besoins, ses attentes. Cela peut être une séance par mois, par trimestre ou au changement des saisons. Le but étant de conserver le bien-être acquis lors des séances précédentes.

Pensez à vous rapprocher de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge de vos séances.

REFLEXOLOGIES COMBINEES

La réflexologie faciale combinée à la réflexologie plantaire apporte une détente immédiate, un ressenti global de bien-être. La personne prend conscience de tout son corps et des connexions entre ces deux portes. Un voyage au plus profond de soi, un vrai bonheur…

La séance de Réflexologie plantaire + Crano-faciale (1h30) sera suivie d’un thé ou infusion BIO pour un tarif de 80€.

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KOBIDO (massage ANTI RIDES et énergétique du visage)

La pollution, le stress, le manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée, la génétique … sont tous des facteurs qui peuvent jouer sur le vieillissement de votre peau. Rassurez-vous les injections de botox ou d’acide hyaluronique ne sont pas les seuls recours, le massage KOBIDO est considéré comme le lifting naturel du visage qui vient compléter voire rivaliser la chirurgie esthétique.

Apparu au Japon au XVème siècle, il était utilisé par les geishas et impératrices en quête de jeunesse et de beauté éternelles.

Le massage Kobido aide votre visage à retrouver éclat, fermeté et élasticité en détendant et raffermissant les muscles peauciers et facilitant la circulation sanguine et lymphatique.

Comme l’ensemble de mes massages proposés, la circulation énergétique sera redynamisée par la stimulation des méridiens du visage et du crâne via la digitopression.

Ce massage complet vous garantit une grande détente et permet de lâcher-prise, réduire votre stress et trouver un meilleur sommeil… et ainsi aider votre visage à conserver toute sa jeunesse et sa beauté naturelle sur le long terme.

Les techniques manuelles traditionnelles employées sont : pression, percussion, lissage et pincement.

Sachez également que le Kobido vient de plus en plus en complément à la chirurgie esthétique.

BIENFAITS : 

  • Diminution des ridules et prévention des nouvelles rides
  • Tonification de la peau, stimulation du collagène et élastine
  • Détente profonde
  • Lâcher-prise
  • Réduction du stress, régulation du rythme cardiaque et de la respiration
  • Amélioration du sommeil
  • Relance énergétique (par digitopression sur les méridiens chinois)

CONTRE-INDICATIONS :

  • Fièvre
  • Fractures de la tête, cervicales
  • Problèmes de peau (acné purulent)

FREQUENCE ET TARIFS :

◊ Massage occasionnel plaisir => 60€

A tout âge, je vous propose un moment de relaxation propice au lâcher-prise et à l’effet « bonne mine » pour quelques jours.

◊ Cure 5 séances (étalées sur 1,5 mois) => 270€ à raison d’une séance par semaine sur 5 semaines 

Avec cette cure, je vous aide à prévenir les signes de l’âge et à diminuer les premières rides.

Pour un résultat optimal, il est conseillé de maintenir les effets de la cure en revenant 1 fois par mois.

◊ Cure 10 séances (étalées sur 3-4 mois) => 500€ à raison d’une séance / semaine sur les 6 premières semaines, puis 4 séances / 15 jours 

Cette cure est adaptée à votre peau lorsque vos rides sont déjà installées et que vous constatez un relâchement cutané.

Pour un résultat optimal, il est conseillé de consolider les changements issus de la cure en revenant 1 fois par mois.

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L'ENVELOPPANT

Que diriez-vous d’un massage alliant :

  • les techniques  du massage californien (dont l’objectif principal est la libération des tensions et du stress par ces gestes lents, doux, fluides et harmonieux. Particulièrement enveloppant, il permet au massé de reprendre conscience de son propre corps. Par certains gestes rythmés, il permet également de relancer la circulation sanguine pour un effet drainant non négligeable. Les effleurages génèrent un état de détente absolu.
  • le respect du trajet des méridiens définis dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (pour relancer également la circulation énergétique du métabolisme général)

BIENFAITS : 

  • détente profonde
  • détente musculaire, récupération musculaire après effort
  • diminution du stress, de l’anxiété
  • relance de la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes, rétention d’eau…)
  • relance de la circulation énergétique
  • soulagement « en douceur » des tensions

FREQUENCE ET TARIFS :

Le Californien revisité est un massage enveloppant très complet et unique en son genre qui peut être pratiqué soit de manière ponctuelle face à un besoin réel soit en prévention pour conserver un corps en bonne santé.

Durée 1H15: 70€ (corps entier)

Durée 1H30 : 80€ (corps entier)

Le Californien revisité peut être ciblé sur certaines zones du corps qui se verront massées plus longuement :

SOLO : DOS (40 min) :40€

SOLO : Jambes (40 min) : 40€

Après chaque massage de plus de 50 min, nous profiterons d’un moment d’échange, si vous le souhaitez, autour d’un thé BIO ou d’une infusion BIO.

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MASSAGE EN DUO

Profitez d’un véritable moment de détente partagé (en couple, entre mère et fille, entre ami(e)s…).

Si vous souhaitez bénéficier d’un même massage, seules les réflexologies plantaires et crâniennes pourront être proposées en DUO.

Si vous souhaitez bénéficier de massages différents répondant à vos préférences respectives, je vous invite à me contacter pour une combinaison sur mesure.

Réserver par mail ou par téléphone                  Offrir

OPTION : Massage émotionnel issu de la MTC

En fin de massage, lorsque vos muscles sont complétement détendus, le massage émotionnel permet grâce à la digitopression sur certains points du corps (base de l’acupuncture) de débloquer les zones de tensions physiques issus de blocages émotionnels.

Ce massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise est fondé sur le principe que le corps et l’esprit (shen) ne font qu’UN. Les traumatismes issus de notre enfance ou certaines émotions de notre vie quotidienne (stress, difficultés professionnelles, personnelles, familiales…) laissent des traces sur notre corps. Le subconscient s’allège la plupart du temps en stockant une partie de nos émotions sous forme de contractions corporelles (généralement musculaires) appelée la pyschosomatisation.

Ce massage a pour but de débloquer certaines émotions (anciennes ou récentes) générant des douleurs souvent inexpliquées et difficiles à traiter. Il peut s’avérait également bénéfique en complément d’un suivi psychologique ou kinésiologique (dans ce dernier cas, un accompagnement hebdomadaire durant 5 à 6 semaines sera conseillé).

Ce complément de 15- 20 minutes vous est proposé au tarif de 15€.

Option valable uniquement pour :

  • TUINA
  • ENVELIOPPANT
  • REFLEXO PLANTAIRE et CRANIENNE

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A propos

Mes expériences passées toujours au contact et au service des autres… me permettent aujourd’hui de me consacrer pleinement au bien-être global de l’humain.

Pratiquant le Qi gong et étant intéressée par la médecine traditionnelle chinoise, je suis ravie d’offrir ma joie de vivre, ma bienveillance, mon envie de vous soulager au travers de mes massages « personnalisés » et acquis au sein d’écoles reconnues soit par la FFMBE soit par des médecins traditionnels chinois.

« J’ai créé TUINAMA pour tous celles et ceux qui ressentent le besoin de se faire cocooner, de prendre soin de leur corps et de leur mental, de lâcher prise dans un cadre propice à la détente en se laissant guider par un précieux massage inspiré soit de la Médecine Traditionnelle chinoise soit des zones réflexes.

Le salon de massage est situé à Lanta (15min de Toulouse, loin du bruit et de la pollution urbaine) au pied d’une colline verdoyante. Prochainement, vous pourrez également choisir l’option « plein air » pour profiter des joies d’un massage à l’ombre de pins parasols ou des palmiers…

L’ambiance « cocooning» et « nature» du salon, la qualité des huiles végétales et essentielles BIO utilisées, les bienfaits reconnus des massages proposés, les moments d’échanges et de conseils avant et après le soin accompagnés d’un thé ou infusion BIO sélectionnés pour leur haute qualité purifiante, relaxante, amincissante……tout a été pensé pour VOUS ».

Il y a 3000 ans environ, la Médecine Traditionnelle Chinoise intégrait le massage Tuina et l’acupuncture dans tout accompagnement thérapeutique. La majorité des massages que je vous propose intègre la digitopression (stimulation des points d’acupuncture en utilisant les doigts ou la paume des mains) pour rendre encore plus puissants ces derniers et ce, à plusieurs niveaux : articulaire, musculaire, circulatoire, respiratoire, digestif, psychologique et émotionnel.

A l’opposé des occidentaux, les asiatiques privilégient la prévention pour vivre plus longtemps et en bonne santé. Pourquoi, ne pas changer vos habitudes et enfin pensez à VOUS ?

Je vous dis à bientôt.

Sandrine

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Les achats des cartes cadeaux seront bientôt disponibles en ligne.

Dans l’attente vous pouvez les commander :

Par téléphone :

Règlements acceptés :

chèques ou espèces.

Les règlements CB seront bientôt disponibles en ligne et au salon.

Merci de votre compréhension.

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